Séance Coaching Bien être  » Au Coeur de Soi  »

Durée : 1 séance à l’unité

Vous souhaitez vous libérer de vos préoccupations du quotidien et retrouver votre sérénité ?

Fatigue émotionnelle, stress permanent, perte de repères, sensation d’être submergée…

Offrez-vous une séance de Coaching Bien-être sur mesure, spécialement conçue pour apaiser votre esprit, retrouver votre harmonie intérieure, et renforcer durablement votre bien-être global !

La séance « Au Cœur de Soi » est un accompagnement personnalisé dédié aux femmes en quête d’équilibre, de clarté et d’apaisement intérieur.

Au Programme :

• – Un temps d’introspection guidée pour faire le point sur vos ressentis et vos besoins profonds
• – Des techniques de Relaxologie pour relâcher les tensions physiques et mentales
• – Des exercices de recentrage et de pensée positive pour reprogrammer votre énergie intérieure

Grâce à une approche unique basée sur la Relaxologie et la Pensée Positive, nous vous aiderons à :

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Séance Coaching Bien être  » Voyage Créatif vers Soi  » – Atelier Art Thérapie

Durée : 3 séances

Vous rentrez d’une journée chargée, l’esprit encombré, le cœur un peu lourd. Vos pensées s’agitent, les tensions pèsent, et un besoin profond s’installe en vous : ralentir, respirer, vous retrouver.

Puis, un crayon de couleur se présente à vous et, porté par une intuition, il glisse doucement sur la page blanche, posée devant vous sur la table du salon.

Un premier trait. Puis un autre. Un cercle, une forme, une couleur…

Et, peu à peu, quelque chose change. Votre souffle se calme. Vos pensées s’apaisent.

Chaque mouvement devient un instant de douceur, une parenthèse hors du temps.

Bienvenue dans l’univers des Mandalas, un chemin vers l’harmonie intérieure !

Lors de votre séance d’Art Thérapie conçue sur mesure pour vous, vous découvrirez comment l’art peut devenir un refuge, un espace où libérer vos émotions et renouveler votre créativité profonde.

Au Programme :

• – Atelier Art Thérapie – Mandala –> (2 séances)
• – Bilan Final –> (1 séance)

Grâce à une méthodologie d’accompagnement unique basée sur la Chromothérapie, la Relaxologie et la Pensée Positive, nous vous aiderons à :

• – apaiser votre mental grâce à la méditation active du dessin Mandala,
• – retrouver votre équilibre intérieur en canalisant vos émotions,
• – stimuler votre créativité en vous connectant à votre énergie profonde.

Pas besoin d’être artiste. Pas besoin de savoir dessiner. Reconnectez-vous à votre enfant intérieur !

Et lorsque vous posez votre crayon, ce n’est pas seulement un apaisement que vous ressentez. C’est une transformation. Vous tenez entre vos mains un outil puissant, capable de métamorphoser le stress en sérénité et de vous reconnecter à votre essence profonde.

Prête à explorer cette expérience unique ?

Dès maintenant, réservez votre séance et laissez la magie des mandalas opérer !

La clé du bonheur est en vous !

NB: Nos séances se déroulent dans un cadre virtuel apaisant où vous pourrez vous exprimer librement, en toute confiance, guidée par une Coach empathique et bienveillante.

Chaleureusement,

Centelya🌸

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Séance Coaching Bien être  » Je m’offre une pause – Spécial Detox Mentale  »

Durée : 3 séances

Vous souhaitez vous libérer de vos préoccupations du quotidien et retrouver votre sérénité ?

Offrez-vous une séance de Coaching Bien-être sur mesure, spécialement conçue pour apaiser votre esprit, retrouver votre harmonie intérieure, et renforcer durablement votre bien-être global !

Au Programme :

• – Introspection –> (1 séance)
• – Relaxation & Lâcher Prise –> (1 séance)
• – Bilan Final –> (1 séance)

Grâce à notre approche unique basée sur la Relaxologie et la Pensée Positive, nous vous aiderons à :

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Séance Coaching Bien être  » Retrouver mon équilibre intérieur  »

Durée : 10 séances

En quête de mieux-être et de sérénité, nous vous invitons à une séance de coaching unique, spécialement conçue pour vous reconnecter à votre essence profonde et instaurer une paix durable dans votre quotidien.

Au Programme :

• – Relaxation & Lâcher Prise –> (3 séances)
• – Amour de soi –> (3 séances)
• – Alignement Intérieur –> (3 séances)
• – Bilan Final –> (1 séance)

Grâce à une méthodologie d’accompagnement unique basée sur la Relaxologie et la Pensée Positive, nous vous aiderons à :

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Durant cette Méditation Guidée portant sur l’Amour de soi, vous serez mené (e) à embrasser votre bonheur intérieur en vous connectant avec douceur à votre Moi Profond.

Pour une approche complète, le livret de Méditation  » L’Art de s’aimer  » comprend :

. 1 Séance de Méditation Guidée —> Durée : 25 minutes

. 1 Bilan

. 1 Séance d’Art-Thérapie

Nous vous souhaitons une Belle Expérience.

Chaleureusement,
Centelya 🌸

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Format Numérique PDF Interactif :  35 Pages

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Durant 14 jours, vous serez mené (e) à vous éveiller à votre vérité intérieure tout en portant une réflexion active au travers d’un Guide d’accompagnement composé d’Affirmations positives et d’un Carnet du Bonheur conçus pour vous.

Pour une approche complète, le livret « Alignement Intérieur – Challenge 14 jours » comprend :

. 1 Livret d’Affirmations Positives « Alignement Intérieur »  —> 1 Affirmation Positive par jour pendant 2 semaines

. 10 Séances d’initiation à la Méditation, à l’équilibrage des Chakras et à la Chromothérapie au format vidéo

. 2 Séances d’Art-Thérapie

. 1 Carnet du Bonheur pour ancrer vos moments précieux

. 1 Jeu de Réflexion « Alignement Intérieur » pour vous connecter à votre intériorité

Nous vous souhaitons une Belle Expérience.

Chaleureusement,
Centelya 🌸

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Format Numérique PDF Interactif :  186 Pages

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Parce qu’il est essentiel de maintenir un équilibre émotionnel stable et périn, nous vous invitons pendant 4 semaines, à vous libérer de l’intensité émotionnelle qui submerge votre esprit.

Votre Bonheur a tout le mérite d’exister !

Grâce au Carnet de Libération émotionnelle Centelya basé sur la Relaxologie, retrouvez un état d’esprit plus apaisé et renforcez votre pouvoir de résilience.

Dès maintenant, redonnez un souffle d’amour à votre vie !

Nous vous souhaitons une Belle Expérience 🌸

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Format Numérique PDF Interactif :  51 Pages

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Parce que vos Réussites ont tout le mérite d’être à l’honneur, nous vous invitons, pendant 4 semaines, à inscrire avec fierté tous vos précieux accomplissements dans ce Carnet des Réussites.

Grâce au Carnet des Réussites Centelya, vous pourrez célébrer vos Réussites quotidiennes et renforcer votre confiance en vous.

Le Carnet des Réussites Centelya est idéal pour vous permettre de cultiver votre force d’esprit et votre détermination sans limite.

Nous vous souhaitons une Belle Expérience.

Chaleureusement,
Centelya 🌸

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Format Numérique PDF Interactif :  52 Pages

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Parce que cultiver son Bonheur est le plus beau des cadeaux à s’offrir, nous vous invitons, pendant 4 semaines, à inscrire avec amour tous vos plus précieux moments de Bonheur et de joie du du quotidien dans ce Carnet du Bonheur.

Grâce au Carnet du Bonheur Centelya, vous pourrez noter vos pensées positives, vos gratitudes et vos moments de joie pour vous rappeler les choses qui comptent vraiment dans votre vie. De plus, vous pourrez suivre votre évolution et constater jour après jour les changements positifs que vous avez apportés à votre vie.

Le Carnet du Bonheur Centelya est idéal pour vous permettre d’élever votre niveau de bonheur et à vivre une vie plus épanouissante. Sans plus attendre, commencez à écrire votre histoire heureuse dès aujourd’hui.

Votre Bonheur a tout le mérite d’exister !

Nous vous souhaitons une Belle Expérience.

Chaleureusement,
Centelya 🌸

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Format Numérique PDF Interactif :  52 Pages

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Durant 1 mois, vous serez mené(e) à renforcer votre Paix Intérieure tout en portant une réflexion active au travers d’un Guide d’Affirmations positives et d’un Carnet des Réussites conçus pour vous.

Pour une approche complète, le livret «Lâcher Prise» comprend :

. 1 Livret d’Affirmations Positives «Lâcher Prise»  —> 1 Affirmation Positive par jour pendant 4 semaines

. 20 Séances d’initiation à la Cohérence Cardiaque au format vidéo

. 4 Séances d’Art-Thérapie

. 1 Carnet des Réussites pour ancrer vos moments précieux

. 1 Jeu de Réflexion «Lâcher Prise» pour clarifier votre chemin

Nous vous souhaitons une Belle Expérience.

Chaleureusement,
Centelya 🌸

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Format Numérique PDF Interactif :  348 Pages

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